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“El pico de las personas con depresión aparecerá con el tiempo”

Para la psicóloga forense, “por ahora las personas están tristes por diversos motivos, como por ejemplo no poder ver a sus seres queridos o controlar lo que les vaya a pasar”. Sin embargo, también habla sobre las consecuencias de la violencia de género o la presentada en familias disfuncionales que durante el encierro no han podido solventar sus problemas.
 

“En la violencia de género estamos tratando de que las mujeres tengan algún tipo de recurso a donde llamar o acudir porque están conviviendo con su maltratador. Ahí se usa WhatsApp, por ejemplo, si la situación comienza a ser peligrosa”, agrega la experta, “sabemos que las personas tienen miedo, en este tiempo aumentaron las llamadas, pero no las denuncias”.
 

Además recomienda que en cualquiera de los casos, si la persona logra identificar que no puede controlar la situación o la tristeza y la depresión persiste, debe buscar apoyo psicológico de forma urgente.
 

Durante el confinamiento por la cuarentena se recomienda no solo realizar actividad física sino también generar una rutina de vida y trabajo en casa para cuidar la salud mental.

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